MDT - McKenzie

Terapia głównie ukierunkowana na leczenie i zwalczanie objawów w przebiegu tzw. dyskopatii (najczęściej rwy kulszowej). Oparta na fizjologii, anatomii człowieka oraz mechanice / biomechanice ludzkiego ciała. Polega na znalezieniu ruchu zmniejszającego dolegliwości (najczęściej ból, pieczenie, drętwienie) spowodowane przesunięciem krążka międzykręgowego. Zaletą tej metody jest usuwanie nie tylko dolegliwości, ale głównie przyczyny ich powstawania.
Fizjoterapeuta ustala wraz z pacjentem tzw. ruch leczniczy (ruch wielopłaszczyznowy w określonym kierunku), który później pacjent realizuje w domu. W etapie późniejszym można go wykorzystać jako profilaktyka nawrotów bólów kręgosłupa. Ćwiczenia prowadzone są głównie w pozycji leżącej
Metoda McKenzie głównie skupia się na bólach zlokalizowanych w obrębie lędźwiowo – krzyżowego oraz szyjnego odcinka kręgosłupa.